手作り野菜・フルーツジュースレシピ

野菜・果物のジュース「梅くず湯」の作り方を紹介しています

手作りフレッシュ野菜ジュースレシピ
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梅くず湯の作り方


梅に含まれる成分「クエン酸」は疲労回復や新陳代謝をよくしてくれるといわれてます。
乳酸が発生・増加するため起こる疲れやだるさの原因である乳酸を分解して体にたまる老廃物を外に出すお手伝いをしてくれ、くず湯が体を温めます。

　梅くず湯の材料レシピ

くず粉小さじ2
水200ml
梅干1個
はちみつ適量

　梅くず湯の効果・効能

  • 発汗・解熱作用
  • 頭痛
  • のどの痛み

    　梅くず湯の作り方

    1.くず粉を水に加えて溶かします。
    2.１を火にかけ、とろみがついたら火を止め、はちみつと、
    刻んだ梅干しを加えて完成です。


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