手作り野菜・フルーツジュースレシピ

野菜・果物のジュース「パイナップルジュース」の作り方を紹介しています

手作りフレッシュ野菜ジュースレシピ
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パイナップルジュースの作り方


食物繊維と水分が多いパイナップルは、空腹時のイライラの解消や気分をリフレッシュさせる効果があります。

　パイナップルジュースの作り方レシピ

パイナップル100g(およそ1/8)
りんご1/2個
飲料水100ml

　パイナップルジュースの効果・効能

  • 便秘解消
  • 水分補給
  • リラックス効果
  • エネルギー源

    • 　パイナップルジューススのアレンジ

    パセリの葉を5g程度入れると、食欲の増進やエネルギーを引き出すのに効果的です。


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