手作り野菜・フルーツジュースレシピ野菜・果物のジュース「ミルクセーキジュース」の作り方を紹介しています | |
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ミルクセーキの作り方卵・牛乳にはレチノール・リン・コレステロールが多く含まれています。 リンは骨や歯を作るために必要です。 トリプトファンも含まれ、安眠効果があります。 リラックス効果も得られ、甘くておいしいのでおやつ代わりにお勧めです。
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