手作りシソ（しそ）ジュースレシピ

手作り野菜・フルーツジュースレシピ野菜・果物のジュース「シソジュース」の作り方を紹介しています


\|　　Home　　\|　　Diary　　\|　　Mail　　\|　　Profile　　\|

赤シソ（しそ）ジュースの作り方

しそは、ビタミンＡが豊富に含まれている食材で、皮膚や粘膜を健康に保つ作用があります。
発ガンを抑えることが確認されていますが、過剰に取りすぎるとよくないので注意が必要です。

シソには、抗酸化作用という、体のサビをとる作用があります。
肩こり・神経痛・腰痛を鎮める作用もあります。
花粉症にも効果的と言われています。

-----------------------------------------------------------------------
今年は農家で教えてもらった赤紫蘇（シソ・しそ）ジュースを作りました。
　写真つきで紹介しているので、見てみてくださいね。
★手作り紫蘇(シソ・しそ)ジュースの作り方
-----------------------------------------------------------------------