手作り野菜・フルーツジュースレシピ野菜・果物のジュース「枝豆ジュース」の作り方を紹介しています | |
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枝豆（えだまめ）ジュースの作り方枝豆には、アルコールの分解を促進させる効果があるので、二日酔いや悪酔いの予防に効果的です。 肝硬変や動脈硬化の予防に繋がります。 肝臓の働きを助け、リノール酸が血管のコレステロールを取り除き、丈夫にしてくれます。 女性に嬉しいイソフラボンも含まれているので、がんの抑制効果や美肌効果が期待できます。
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枝豆ジュースの効果・効能
枝豆ジュースのアレンジ
枝豆50g、バナナ１本、牛乳400ml、きな粉大さじ２程度、はちみつ適量をミックスすると、消化吸収効果が増加し、便秘の解消効果もＵＰします。
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野菜ジュースレシピ