手作り野菜・フルーツジュースレシピ野菜・果物のジュース「かぼちゃジュース」の作り方を紹介しています | |
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かぼちゃジュースの作り方かぼちゃは、ベータカロチンが豊富で、肌荒れや風邪の予防に効果的です。 ベータカロチンには、免疫機能を正常に保ち、血液中や細胞膜などの酸化を防いで、老化やがんなどの生活習慣病を予防する効果もあります。 体を温め、イチョウを丈夫にする野菜の１つで、ビタミン・ミネラルのバランスがいいです。 ビタミンＢ6がたんぱく質の代謝を高め、免疫力をアップしてくれます。 ビタミン12が口内炎に効果的です。
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かぼちゃジュースジュースの作り方レシピ
かぼちゃジュースジュースの作り方レシピ
かぼちゃ50g、バナナ1本、飲料水150ml、はちみつ適量で体力増強に効果的なフレッシュジュースになります。
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野菜ジュースレシピ