手作り野菜ジュースレシピ小松菜ジュース

手作り野菜・フルーツジュースレシピ野菜・果物のジュース「小松菜ジュース」の作り方を紹介しています


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小松菜ジュースの作り方

カルシウムとカリウムが豊富で、歯や骨を強くし、骨粗しょう症などに効果的です。
ビタミンＡやベーターカロチンも豊富で皮膚や粘膜を丈夫にし、免疫量や抵抗力の増加が期待できます。
ベータカロチンには、免疫機能を正常に保ち、血液中や細胞膜などの酸化を防いで、老化やがんなどの生活習慣病を予防する効果があります。

がんや老化予防にも効果的といわれています。
ビタミンＡが眼精疲労にも効果的です。
血液をきれいにするので、動脈硬化の予防にも効果的です。