キャベツジュースの作り方
キャベツはビタミンUを含み、胃潰瘍や十二指腸潰瘍に効果的と言われています。
食物繊維も豊富なので、便秘解消や美肌効果も期待できます。
キャベツジュースジュースの作り方レシピ
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キャベツ | 100g |
グレープフルーツ | 1/2 |
牛乳 | 200ml |
はちみつ | 適量(きゃべつは苦味があるので多めで) |
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キャベツジュースジュースの効果・効能
美肌効果有り
ストレス解消
便秘解消
胃腸を整える
風邪の予防
疲労回復
キャベツジュースのアレンジ
きゃべつ1枚、トマト1個、飲料水200ml、レモン汁・はちみつ適量を
フレッシュジュースにすると、アルコールを飲みすぎた時に最適なジュースになります。
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