| キャベツジュースの作り方
 キャベツはビタミンUを含み、胃潰瘍や十二指腸潰瘍に効果的と言われています。
 食物繊維も豊富なので、便秘解消や美肌効果も期待できます。
 
 
  キャベツジュースジュースの作り方レシピ
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						| キャベツ | 100g |  | グレープフルーツ | 1/2 |  | 牛乳 | 200ml |  | はちみつ | 適量(きゃべつは苦味があるので多めで) |  
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 美肌効果有り
						ストレス解消
						便秘解消
						胃腸を整える
						風邪の予防
						疲労回復 キャベツジュースジュースの効果・効能
 キャベツジュースのアレンジ
 きゃべつ1枚、トマト1個、飲料水200ml、レモン汁・はちみつ適量を フレッシュジュースにすると、アルコールを飲みすぎた時に最適なジュースになります。
 
 
 
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